DOULA
Acompañamiento durante el embarazo, parto y posparto
El camino hacia un nacimiento pleno
Bienvenida a este espacio de orientación profesional y apoyo físico y emocional. Mi propósito es darte las herramientas y el sostén para que vivas tu parto y tu inicio en la maternidad como un rito de iniciación soberano, sano y seguro. En las siguientes páginas conocerás mis 3 formas de acompañamiento, todas ellas basadas en los siguientes pilares:
Educación basada en evidencia científica
Respeto por las creencias y decisiones de la familia
Confianza en la intuición y la sabiduría de tu cuerpo
Información para decidir
1
Contención para parir
ACOMPAÑAMIENTO COMPLETO
5 Sesiones prenatales
Sesiones y talleres de entre 1,5 y 2,5 horas cada una para mitigar miedos, planificar tu parto y preparar el cuerpo, la emoción y el vínculo en pareja. Incluye masaje prenatal.
Presencia y soporte continuo
Durante todo el trabajo de parto, velando por el plan de parto planeado previamente.
2 Sesiones posnatales
Para abrazar el inicio de la maternidad, el cuidado del bebé y tu recuperación. Incluye masaje posnatal y capacitación en métodos naturales de planificación durante el posparto y la lactancia.
*Acompañamiento permanente vía WhatsApp durante todo el proceso
Mente, emoción y cuerpo alineados
2
PREPARACIÓN PROFUNDA AL PARTO Y POSPARTO
Curso virtual, en vivo y personalizado, de educación consciente diseñado para llegar al día del parto con herramientas prácticas, sin miedos y con la información necesaria para tomar decisiones con autonomía y en pareja.
1
Parto soberano
Tipos de parto, intervenciones, derechos, plan de parto, hora dorada y comunicación con tu equipo médico.
2
Habitar la psique
Preparando el mundo mental y emocional de mamá.
3
El nuevo ecosistema del vínculo
Rol activo de la pareja, sexualidad y el nacimiento de la familia.
4
Cuerpo y contención
Taller práctico de gestión natural del dolor, herramientas físicas y logística del gran día.
5
Integración del nacimiento
Sesión posnatal para procesar, honrar y abrazar la experiencia vivida.
*Las sesiones quedan grabadas y disponibles para la familia.
3
ACOMPAÑAMIENTO COMPLETO
Acompañamiento a tu medida
Entiendo que cada gestación, cada familia y cada realidad económica es única. Si buscas un apoyo que no se ajuste a los paquetes anteriores, diseñamos un plan de sesiones a la medida de tus necesidades, prioridades y presupuesto.
¿Cómo funciona?
Evaluación inicial: Conversamos sobre tus mayores dudas o miedos frente al parto o posparto.
Diseño del plan: Elegimos juntas la cantidad de sesiones (virtuales o presenciales) y los temas específicos que deseas trabajar.
Acuerdo consciente: Estructuramos un valor y una forma de pago que cuide tu economía y respete el valor de mi servicio. Velemos porque ninguna mamá, ninguna familia, se quede sin apoyo y sostén.
Soy Cris
Acompaño a otras mujeres a recuperar la confianza en su intuición y en la sabiduría de sus cuerpos, fusionando la evidencia científica con un sostén profundamente amoroso.
Mi camino nació de mi propia historia: convivir con una condición de salud crónica por más de 20 años me enseñó a escucharme, a saber preguntar y comunicarme con el sistema médico y a reclamar mi propia soberanía. Hoy pongo ese aprendizaje y mi preparación al servicio de tu bienestar.
Mi preparación para acompañarte
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Doula certificada (Escuela de Daniela Marmolejo), práctica con Amapola Pacheco, partera urbana.
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Educadora certificada en Fertilidad Natural (EFER, Chile)
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Formación en Placer y Sexualidad Femenina (con Camila Barrera, partera, doula y terapeuta)
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Formación en terapia somática de metarespiración
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Profesional en comunicación social y periodismo
Elegirnos
El nacimiento es uno de los momentos más íntimos y sagrados de tu vida. Por eso, esto no se trata solo de contratar un servicio; se trata de que sientas que soy la doula que necesitas para caminar hacia tu maternidad.
Para mí es fundamental que nos elijamos mutuamente. Te invito a que agendemos una conversación virtual o llamada de 20 minutos (sin costo). Será un espacio para conocernos, escuchar tus expectativas y sentir si mi energía y mi contención son las que tu cuerpo y tu alma necesitan para este viaje.
